裸足で歩くと健康になる理由を知っていますか?

裸足で歩くことは健康に良いのですが、具体的になぜなのでしょうか?まず、足のマッサージがあること。また、裸足になることで触覚が高まります。

裸足で歩くと健康になる理由を知っていますか?
裸足で歩くことのメリットと、その理由を知っておこう。写真:Sandro Gonzalez / Unsplash