Идеальный распорядок дня для здоровой жизни

Перестроить свой график для более здоровой и продуктивной работы еще никогда не было так просто. Но это не одинаково для мужчин и женщин.

Идеальный распорядок дня для здоровой жизни
Идеальный режим дня для здоровой жизни. Фотография: Laura Chouette / Unsplash