¿Puedo reemplazar mi cepillo de dientes y pasta de dientes con mi dedo, por ejemplo?

La mayoría de las personas usan cepillos de dientes, pasta dental y hilo dental para limpiar sus dientes, pero no toda la humanidad usa estas herramientas. Muchos grupos indígenas, así como personas en países en desarrollo, utilizan técnicas más antiguas para el cuidado bucal. Algunos de ellos son notablemente efectivos.

Raíces de los árboles

Como se informó en The Conversation, muchas personas en el Medio Oriente y partes del sur y sureste de Asia se cepillan los dientes con aracis. Hacen esponjosa la punta de la ramita y la humedecen con agua o agua de rosas, y luego se cepillan los dientes. La madera de Arak contiene altos niveles de fluoruro y otros componentes antimicrobianos.

En otras culturas, a menudo se usan las raíces de los árboles aromáticos, lo que refresca bien el aliento. Estos llamados palos de mascar se han utilizado durante miles de años. Los primeros detalles de este método de renovación del aliento se pueden encontrar en la antigua Babilonia alrededor del 3500 a. C., pero también se utilizó en China alrededor del 1600 a. C.

Varios estudios han demostrado que este tipo de raíz y ramita tiene un efecto muy similar a los cepillos de dientes convencionales. Es cierto que son difíciles de limpiar entre los dientes y, si se usan incorrectamente, pueden dañar seriamente las encías y la superficie del diente.

Dedo como el cepillo de dientes

En algunas culturas, las personas aplican diferentes sustancias a sus dientes y se frotan con los dedos. Por ejemplo, en algunos países musulmanes, las personas se cepillan los dientes con corteza de nuez. Tiene un efecto antibacteriano. La gente cree que esta corteza también blanquea los dientes. Sin embargo, su eficacia o efectos secundarios no han sido científicamente probados.

Algunas personas en las provincias de India, África, Asia del Sur y América del Sur usan ladrillos en polvo, barro, sal o cenizas para limpiarse los dientes. Es cierto que estas sustancias no contienen fluoruro y son muy gruesas, por lo que al final los dientes pueden volverse sensibles y las encías dañadas.

En muchas áreas, la higiene dental también usa polvo de carbono, que incluso está presente en algunas pastas dentales hoy en día. Algunos estudios muestran que el carbón vegetal puede matar bacterias dañinas.

Métodos modernos

La caries dental y la enfermedad de las encías se encuentran entre las enfermedades orales más comunes en la actualidad. Con algunas excepciones, estas enfermedades pueden prevenirse mediante una higiene oral adecuada y una dieta saludable. Sin embargo, el porcentaje de personas que padecen estos trastornos muestra que los métodos de higiene bucal no son nada ideales

Las herramientas modernas de higiene bucal están específicamente diseñadas para limpiar incluso las áreas difíciles de alcanzar de la boca, por lo que son muy efectivas cuando se usan adecuadamente.